КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ! Профилактика сотни болезней: упражнение тазовые часы!

С вами Александра Титкова - практикующий остеопат, висцеральный терапевт, тейполог, специалист по самомассажу и гимнастике для лица.В этом видео я показываю классическое базовое упражнение из пилатеса "Тазовые часы". Делая его стабильно вы сможете убрать лишний прогиб в пояснице который может являться причиной обвисшего живота и болей в пояснице, улучшите здоровье своего тазового дна, и есть большая вероятность что уберете фригидность.
Обязательно рекомендую взять данный прием в привычку!

#оздоровление #режимдня #омоложениелица #исцеление #женскоездоровье #дляженщин #каквосстановитьздоровье #здоровье #выздоровление #оздоровление #какухаживатьзасобой #какухаживатьзалицом #заботаоздоровье #заботаосебелюбимой #уходзасобойдома #дляженщин #обвисшийживот #фригидность #больвпояснице #остеопатия #пилатес #тазовоедноупражнения #тазовоедно #таз