Предыдущая публикация
Стевия: сладость без вреда!
🍃🍯 Или правда ли, что это полезный заменитель сахара?
Вы хотите отказаться от сахара, но не можете жить без сладкого? 🍬😩
Есть натуральное решение – СТЕВИЯ! 🍃 Этот природный подсластитель считается в 200-300 раз слаще сахара и при этом не содержит калорий. Но действительно ли она так полезна? Давайте разберёмся!
5 интересных фактов о стевии:
Стевию использовали ещё индейцы!
Её листья жевали племена гуарани в Южной Америке задолго до появления рафинированного сахара. Они знали, что она не только сладкая, но и полезная!
Не повышает уровень сахара в крови 
В отличие от обычного сахара, стевия не вызывает скачков глюкозы, поэтому подходит диабетикам и тем, кто следит за фигурой.
Полезна для зубов! 
Сахар – враг эмали, а стевия, наоборот, предотвращает развитие кариеса. Поэтому её часто добавляют в жевательные резинки.
Ноль калорий, но насыщенный вкус! 
Одна капля экстракта стевии заменяет целую ложку сахара, а при этом вы не получаете лишних калорий.
Есть нюанс во вкусе! 
Некоторые люди чувствуют у стевии лёгкую горчинку. Но если правильно подобрать дозировку, она почти незаметна.
Как использовать стевию?
Добавляйте в чай и кофе – 2-3 капли заменят ложку сахара.
Готовьте десерты – подходит для выпечки, но лучше использовать в сочетании с другими подсластителями.
Добавляйте в соусы и заправки – немного стевии сделает их вкус насыщеннее!
А вы пробовали стевию? Какой у вас был опыт? Понравился ли вкус? Делитесь в комментариях! 
#Стевия #ЗдоровоеПитание #БезСахара #НатуральныйСладкийВкус #Siwani
Стевию использовали ещё индейцы!Её листья жевали племена гуарани в Южной Америке задолго до появления рафинированного сахара. Они знали, что она не только сладкая, но и полезная!
Не повышает уровень сахара в крови В отличие от обычного сахара, стевия не вызывает скачков глюкозы, поэтому подходит диабетикам и тем, кто следит за фигурой.
Полезна для зубов! Сахар – враг эмали, а стевия, наоборот, предотвращает развитие кариеса. Поэтому её часто добавляют в жевательные резинки.
Ноль калорий, но насыщенный вкус! Одна капля экстракта стевии заменяет целую ложку сахара, а при этом вы не получаете лишних калорий.
Есть нюанс во вкусе! Некоторые люди чувствуют у стевии лёгкую горчинку. Но если правильно подобрать дозировку, она почти незаметна.
Как использовать стевию?
Добавляйте в чай и кофе – 2-3 капли заменят ложку сахара. Готовьте десерты – подходит для выпечки, но лучше использовать в сочетании с другими подсластителями. Добавляйте в соусы и заправки – немного стевии сделает их вкус насыщеннее! А вы пробовали стевию? Какой у вас был опыт? Понравился ли вкус? Делитесь в комментариях! #Стевия #ЗдоровоеПитание #БезСахара #НатуральныйСладкийВкус #Siwani
Следующая публикация
Нет комментариев