Мое спасение – наушники.

Спокойная классическая музыка или тяжелый рок – неважно. Главное, уйти в свою ракушку, побыть с собой наедине. Но ведь все постоянно дергают! Это невозможно вынести!
Реакция у меня никогда не была быстрой. Из-за сосредоточения проблемы начались еще в детстве. Часто учительнице приходилось несколько раз называть мою фамилию, прежде чем я на нее откликалась. Рассеянная, невнимательная, несобранная – так меня называли и в школе, и дома.
А скольких трудов стоило выполнять домашние задания! Вечно хлопающие двери, скрипящие полы, окрики мамы: «Пойди, поешь!». Дергающий за рукав младший брат: «Пойдем, поиграем!».
В школе еще хуже: орущие и топающие дети на переменах, визжащий звонок, вечно недовольные учителя. Вся эта «мышиная возня», бесконечная суета. Хотелось только одного: отстраниться, спрятаться, выключить эту неприятную заезженную пластинку. О каком сосредоточении могла идти речь?
А последнее время еще и головные боли стали беспокоить. Появилась бессонница. Хожу, как будто в прострации целый день. Вот если бы можно было громкость этого мира поубавить, убрать эту суету вокруг – тогда другое дело.
Есть ли объяснение таким состояниям? И есть ли выход? Подробности в статье: zvukofrenia.ru/v-poiskah-sebya/zvukovye-zamorochki/ne-mogu-sosredotochitsya-ili-eshhe-odna-prichina-uslyshat-etot-mir/