Опять мысленно к нему возвращаешься?

Перед глазами проносятся кадры, на которых было так хорошо вместе. Милые улыбки, прикосновения, разговоры без умолку. Взахлёб жили чувствами. Это так согревало.
Теперь же всё в прошлом. Мечта о счастливом совместном будущем не сбылась.
Остались лишь яркие воспоминания, в которые так приятно время от времени погружаться и заново переживать.
Вот только боль от предательства настойчиво пытается прорваться и помешать — напомнить о причинах разрыва.
Но ты ведь научилась её не замечать? Закрывать глаза на обман.
Головой понимаешь, что это бесперспективные отношения, но сердцу не прикажешь — хочется всё вернуть.
Без него внутри пустота и отчаяние.
Как забыть человека?
Эмоциональная зависимость не позволяет трезво оценить реальность. Её искажает надежда на чудо. Может, мужчина одумается и изменится? Может, всё будет по-другому?
В растерзывающий душу капкан попадают люди с высокой потребностью в эмоциях и чувствах. Замыкаются на одном источнике желаемого ощущения наполненности — другом человеке.
Происходит зацикливание на состояниях: мне с ним хорошо, мне без него плохо. Болезненная привязанность придаёт яркости существованию.
Чтобы переключиться на более высокие чувства, нужно выстраивать связи с теми, кто по-настоящему нуждается в заботе и поддержке. Кому нужна помощь и сострадание.
Таким образом страх за собственное несчастье трансформируется в переживание за другого человека.
А когда получается снять чужую боль и облегчить страдания, тогда приходит чувство долгожданной наполненности. Глубокое и настоящее.
Отпадает потребность добирать эмоции и мысленно возвращаться к объекту прежней зависимости.
Если вам больно и никак не получается забыть человека, приходите на тренинг «Системно-векторная психология». Это единственный способ справиться с проблемой навсегда.