Помогает ли отдых преодолеть адреналиновую зависимость

Настоящие адреналиновые наркоманы никогда не променяют драйв и риск на спокойные занятия

Эксперт по биохакингу Мария Молоствова предлагает бороться с опасной для здоровья адреналиновой зависимостью с помощью отдыха. По рецепту Марии для этого необходимо практиковать глубокое дыхание, заменять кофе травяными чаями, проводить вечера в спокойных занятиях и расслабляться в теплой ванне.

Однако кому это поможет?

Лишь тем, кто страдает от адреналиновой гонки, а не наслаждается ею, — людям, которые в составе своей психики имеют ригидные свойства. Но они никогда и не «заболеют» такой зависимостью.

Для них это стресс, а не кайф.

Зато настоящие адреналиновые наркоманы никогда не променяют драйв и риск на спокойные занятия.

Медлительность, отсутствие перемен и необходимость просто лежать в ванной вызовет у них лишь зуд, мельтешение и стресс.

Так уж сложилось, что определенные воздействия в детском возрасте сформировали у таких людей необходимость рисковать, регулярно ставить себя в условия на грани жизни и смерти. Какое расслабление в теплой ванне? Для адреналиновых наркоманов это худшее наказание.

Однако такая зависимость действительно опасна для здоровья и даже жизни.

Глубокий психоанализ помогает справиться с этой проблемой.
https://dzen.ru/a/aKiWDadQgCEgVdEq