«Бабушка учит стихи Цветаевой по вечерам, ничего не запоминает, только больше психует и сердится.

Что делать?», — спрашивает дочка нашей пациентки.
Проблемы с памятью могут появляться у человека просто с
возрастом, после инсульта, а сейчас еще и после коронавируса. Есть множество упражнений и даже специальные приложения в телефоне, которые помогают улучшить когнитивные функции.
Многие, кто начинает тренировать память, сразу замахиваются на большие монументальные произведения. Учат стихи со сложными речевыми оборотами, например, как наша пациентка, пытаются решить целый кроссворд в день или пробуют запомнить по 15 иностранных слов за раз. Это, конечно, не дает результатов, и все стремления угасают.
В новом видео наш врач-координатор Валерия предлагает начать с малого и рассказывает об «Эффекте бабочки». Звучит название витиевато, но на деле — это простое упражнение с картинками бабочек. Оно научит мозг правильно обрабатывать зрительно-пространственную информацию и активно мыслить.
Смотрите видео, повторяйте упражнение вместе с врачом-координатором Валерией и тренируйте свою память!
Больше упражнений для развития когнитивных функций скачайте здесь 👉🏻
https://disk.yandex.ru/i/6pgWrJvVkBYDbw