Побочные эффекты антидепрессантов: чего ожидать и как справляться.

⠀
Антидепрессанты из группы СИОЗС — самые часто назначаемые препараты сегодня. Они помогают восстановить баланс нейромедиаторов и вернуть качество жизни. В целом считаются безопасными и эффективными, но иногда могут вызывать побочные эффекты
⠀
☝🏻 это не повод прекращать лечение. Чаще всего реакции временные и проходят самостоятельно.
⠀
Какие побочные эффекты встречаются чаще всего?
1️⃣ Небольшие телесные симптомы — головная боль, тошнота, диарея, лёгкие мышечные или суставные боли. Обычно они быстро проходят.
2️⃣ Изменения сна — трудности с засыпанием, поверхностный сон, кошмары.
3️⃣ Дневная сонливость — бывает в начале терапии, иногда помогает перенос приёма лекарства на вечер.
4️⃣ Изменение веса — организм реагирует индивидуально, а иногда дело вовсе не в препарате, а в самой депрессии.
5️⃣ Сексуальные изменения — возможны снижение либидо или трудности с оргазмом, почти всегда решаемо вместе с врачом.
6️⃣ Сухость во рту — встречается редко, проходит за 1–2 недели.
⠀
Что может помочь самому пациенту❓
⠀
✅ Сон — старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, уменьшите вечернее использование гаджетов.
✅ Физическая активность — лёгкие прогулки или зарядка улучшают настроение и уменьшают сонливость.
✅ Питание — небольшие порции 4–5 раз в день, больше овощей и воды. Это снизит риск тошноты и поможет контролировать вес.
✅ Гигиена полости рта — вода маленькими глотками, жевательная резинка без сахара помогают при сухости во рту.
✅ Открытый разговор с врачом — любые трудности лучше обсудить, чем терпеть.
⠀
🤗 Хорошая новость: современные антидепрессанты переносятся значительно легче, чем препараты прошлых поколений.
⠀
⚠️ Никогда не прекращайте лечение самостоятельно — это может навредить. При любых вопросах лучше обсудить всё с врачом.
⠀
🩵 Ваша клиника Синицкой
🌐 https://sinitskayaclinic.ru