Почему витамины так важны для детей?

#⃣ Витамины — это супергерои для детского организма.
Они помогают расти, развиваться и поддерживать крепкий иммунитет.
Без них ребенок будет расти медленнее, быстрее уставать и чаще болеть.
Вот что важно знать.
#⃣ Рост и развитие
Витамины, особенно D, A и группы B, помогают костям расти, органам правильно развиваться и нервной системе работать как надо. Если их не хватает, ребенок может отставать в росте и развитии.
#⃣ Иммунитет
Витамин C, D и A — это защитники от болезней. Если их мало, ребенок будет чаще болеть и дольше выздоравливать.
#⃣ Энергия и внимание
Витамины группы B помогают организму вырабатывать энергию. Если их не хватает, ребенок будет быстро уставать, хуже соображать и меньше интересоваться учебой.
#⃣ кожи, волос и зрения
Витамин A и некоторые витамины группы B заботятся о зрении, коже, волосах и ногтях.
#⃣ Профилактика болезней
Если ребенок получает достаточно витаминов, у него меньше шансов заболеть рахитом, анемией или долго заживлять раны.
ВАЖНО:
➡