Даже не пытайтесь все это понять! Три простых правила детоксикации от физиолога директора компании «Сибирская клетчатка» Антона Черникова.
Свобода на передачу и поглощение информации порой превращает простые и конкретные понятия в запутанные и неоднозначные. Подобная метаморфоза произошла с понятием «детоксикация». Из медицинского термина оно мутировало в сленговое -«детокс» и стало наполняться около научными и даже магическими смыслами.
Не вижу жизненно важных причин, для наших подписчиков, разбираться, в этом. Опираясь на физиологию и здравый смысл отсекаю все лишнее. Остается всего три пункта, которые важно знать.
1. Токсичные вещества выводятся из организма с мочей и калом.
2. Для на
Самое важное, что нужно знать маленьким детям о правильном питании за один пост.
Хотя думают ли они об этом? И два лайфхака для мам и бабушек.
В мясе- белки, в масле- жиры, в хлебе -углеводы, в овощах- клетчатка , в воде- вода.
Вот и все, что нужно знать человекообразному землянину о правильном питании. Есть эти продукты регулярно и в нужных пропорциях и количестве.
Есть эти продукты регулярно в нужных пропорциях и количестве.
Как мы видим компонентов без которых жизни не будет всего 5. Из четырех строится наше тело. И только клетчатка нужна потому, что без нее пищеварительный тракт не работает как нужно. Она входит и выходит. Даря нам здоровье, стройность и внутреннюю чистоту.
Она,
Итак...
Хочу рассказать про популярный продукт, который называется псиллиум. Сейчас про него говорят буквально все. Это продукт для улучшения процесса опорожнения кишечника, профилактика запоров. И туда притягивают сразу же и кишечную микрофлору и похудение. Вопрос, конечно, спорный, но тем не менее...
Но у нас другая проблема. Вот сейчас мы с технологом Романом Федоровичем разглядываем этот псиллиум. Один белый, другой серый. Оба по документам имеют одинаковую степень очистки- 95%. То есть, всего 5% примеси. Это какие примеси?
Технолог:
Стебелечки, чашелистики, остатки растений.
А песочек?
Песок-минеральная примесь, это недопустимо для этого продукта. Если вы кушаете этот продукт и хр
Победа или сотрудничество? И о наших Союзниках- сибирских травах.
История удивляет примерами, когда легкая победа оборачивается тяжелым поражением.
Но наш пост не про победы и войны. Поговорим о сотрудничестве.
И начать разговор предлагаю с… кишечника. Звучит неожиданно, но речь не о переговорах с внутренними органами, а об изменении отношения к своему кишечнику и по сути, к самому себе. Достаточно сменить равнодушное «как- нибудь» на заботу и уважение.
Суть идеи проста. Мы осознано выбираем продукты, помогающие кишечнику освобождаться быстро, регулярно и главное- самостоятельно. И все они собраны кем-то для нас в единую пищевую цепь. Не надо бегать по полям и лесам, самостоятельно су