Снижение плотности кости (остеопороз) - Это один из самых опасных симптомов дефицита кальция, так как он может привести к серьезным и частым переломам. Плотность костной ткани снижается, потому что организм использует кальций для других жизненно важных функций.

Мышечные судороги - Мышечные судороги являются предупреждающим сигналом дефицита кальция и, как правило, затрагивают икроножные мышцы бедра. А все потому, что кальций помогает регулировать мышечные сокращения.

Синяки - Кальций участвует в свертывании крови, когда кровеносный сосуд лопается. При дефиците кальция, синяки более выражены после незначительных травм или ушибов, потому что маленькие капилляры кровоточат под кожей.

Болезненные спазмы при менструации - Сильные спазмы до и во время менструации могут быть связаны с отсутствием кальция. Без кальция, кровь не может правильно свертываться, вызывая сильное кровотечение во время менструации.

Потеря памяти - это один из самых серьезных признаков недостатка кальция. Ионы кальция играют важную роль в процессе отправки нервных сигналов. Когда организму не хватает кальция, стимуляция нервов встречает механизм сопротивления в организме человека.

Зубная боль - Плотность костной ткани снижается, когда организм нуждается в кальции и берет его с костей и зубов. Это приводит к ослаблению зубов, которые, вероятней всего, раскрошатся или будет поражены кариесом.

Хрупкие ногти - Ногти часто становятся ломкими, как только возникает дефицит кальция.

Онемение - этот симптом возникает из-за низкого уровня кальция в крови и неправильно функционирующей нервной системы. Чаще всего это происходит в тяжелых случаях.

Истощение - общее чувство усталости и вялости может говорить о дефиците кальция. Без кальция, мозг не может правильно функционировать.

Чем же опасен дефицит кальция у ребенка?

Во-первых, у малыша неправильно формируются кости, может развиться рахит, замедляется рост.

Во-вторых, при сильной нехватке кальция плохо сворачивается кровь — любое кровотечение может иметь серьезные последствия.

В-третьих, возникают проблемы с глазами и нервной системой.

Если тебе интересна тема здоровья и красоты или есть вопросы по продукции Сибирского здоровья. Вступай в закрытый Клуб «ПРО Здоровье и Красоту»
https://t.me/+jpP7OMss7xY4NTgy
В нём очень много полезной и интересной информации.
Или на пишите вотсап https://wa.me/+79122054238