💪🏼Хочется быть подтянутым и здоровым, а на фитнес-центры не хватает ни времени, ни средств?

🧘‍♀️У нас есть выход! В Штабе общественной поддержки регулярно проводятся занятия по суставной гимнастике или как ее еще называют – кайф-йоге.
Приглашаем вас 16 августа в 12.30 на занятие кайф-йогой с дипломированным тренером, руководителем студии йоги Анной Гладка.
💯Занятия подойдут людям любого пола, возраста и спортивной подготовки. С помощью простых техник, которые доступны каждому человеку, мы научимся управлять своим настроением, выглядеть подтянуто и в любой ситуации чувствовать себя на все 100 %.
На наших занятиях мы:
-сделаем суставную разминку /гимнастику;
- попробуем подышать полным йоговским дыханием;
- сделаем омолаживающую медитацию;
- а также с помощью разных поз мы разогреем, разомнем тело и поработаем над балансом!
Ждём вас в спортивной одежде и носочках.
Можно принести с собой коврик для гимнастики.
Вход свободный!
☎️Подробности по телефонам: 8 (383) 304-84-84 или 8-923-244-37-57
📍Встречаемся 16 августа в 12.30 в Штабе общественной поддержки по адресу: Красный проспект, 182/1 (деловой центр «Европа», 1 этаж).
#Штаб_54