Ароматерапия применялась человеком с незапамятных времен. В ее основе лежит воздействие природных эфирных масел на организм человека. Натуральные эфирные масла – это природные антиоксиданты, вещества, выделяемые растениями для своей собственной защиты. Запахи способны доставить физическое наслаждение, повысить настроение, повлиять на работоспособность. Они могут как тонизировать, так и оказывать успокаивающее воздействие. Ароматерапия в составе комплексного лечения содействует в решении таких задач: – повышение сопротивляемости организма против простудных заболеваний; – снижение частоты заболевания острыми респираторными инфекциями; – повышение работоспособности; – снятие напряжения, усталости; – улучшение сна; – предупреждение стрессов; – профилактика сердечно-сосудистых заболеваний; – лечение воспалительных заболеваний. Под влиянием ароматов снижается внутричерепное давление, меняется кровяное давление и ритм дыхания. Основной функцией ароматерапии является профилактика большинства заболеваний. Полная версия статьи http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-14173/ #ПолезныеСоветы #ароматерапия #здоровье