Давайте оставим в стороне тот случай, когда человек просто ест гамбургеры и вообще не двигается, — тут как бы все очевидно.

И, действительно, часто бывает, что, изменив образ жизни и питание, такой человек худеет и если не сваливается в привычный стереотип, то и правда сохраняет новый вес на годы. Но очевидно, что так везёт не всем.
Похудение. Какие гормоны не дают сбросить лишний вес? > https://www.shkolazhizni.ru/health/articles/91826/?utm_source=odnoklassniki&utm_medium=social&utm_campaign=from_site