Про переживания - это понятно! Они у всех есть и будут. Но многие раздувают свои переживания. И сами себе трепят нервы А отсутствие сна очень плохо сказывается, на том же эмоциональном состоянии
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 71
Больше спать означает полноценно высыпаться, а это 7-8 часов. И на ненужные переживания время не оставлять
А отсутствие сна очень плохо сказывается, на том же эмоциональном состоянии