Предыдущая публикация
КБЖУ на 100 ~ 159/9/8/13
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 150 мл кефира
- 60 г рисовой муки
- 1/2 ч.л. соды
- 50 г ветчины
- 1 небольшой помидор
- 50 г сыра
- специи - по вкусу
- зелень - по вкусу
Приготовление:
1. Яйцо соединяем с кефиром, добавляем муку и соду - перемешиваем.
2. Добавляем в тесто нарезанные ветчину, помидор, зелень, натёртый сыр и специи. Все хорошо перемешиваем.
3. Жарим на а/п сковороде, смазанной каплей масла, с 2-х сторон.
4. Подаем со сметаной!
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев