❓Знали ли Вы❓

Растяжка – один из видов фитнеса, который полезен и необходим человеку любого возраста и с любой физической подготовкой. К сожалению, многие не относятся к ней серьёзно, полагая, что сделать пару простых упражнений после интенсивной силовой или кардиотренировки вполне достаточно. Однако правильно подобранный тренером комплекс способен решить многие проблемы как с физическим, так и с психическим здоровьем человека. К тому же растяжка – это не так просто, как может показаться на первый взгляд.
#знали_ли_вы
#растяжка_в_донецке #занятия_растяжкой #растяжка_в_днр #стретчинг_в_днр #занятия_стретчингом_в_донецке #шаг_к_мечте_днр #занятия_online