Гантели - это самый простой и удобный способ сбросить лишний вес и накачать мышцы. Хотя они были придуманы не для этого.
На фото первые гантели, который древнегреческие спортсмены использовали для прыжков в длину!!!
Держать тяжести, чтобы прыгнуть подальше — кажется абсурдным. В действительности вы можете поймать импульс летящего груза и он буквально протащит вас по воздуху так, что вы ощутите инерционную силу на себе. Это в самом деле добавляет длину прыжку.
☝
#sgminsk #minsk #minskfitness #fitnessminsk #фитнесклубминск #фитнесминск #фитнесмотивация #тренажерныйзалминск #тренировкиминск #зожминск #минскспорт #gymminsk #минск #лошица #игуменскийтракт #каменнаягорка
https://www.instagram.com/p/By2XIuFIwiM/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев