Джессика Паркер Кеннеди родилась 3 октября 1984 года в Калгари, Канада.

В 7 лет начала участвовать в местных театральных постановках. Окончив среднюю школу, она изучала театральное искусство в королевском колледже Маунт в Калгари. Дебютировала в кино в 2006 году с ролью в фильме «Малыш Санта». В 2007 году снялась в сериале «Кая».