Глубокий вдох и выдох в спиралевидную морскую раковину — эта древняя техника дыхания, которой в Индии пользуются веками, может стать новым оружием против коварного врага миллионов — синдрома обструктивного апноэ сна.

Ученые обнаружили, что простая практика способна заметно облегчить состояние пациентов, измученных остановками дыхания ночью и хронической усталостью днем. https://severnymayak.ru/2025/08/11/drevnii-ritual-s-rakovinoi/