5 УСЛОВИЙ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

1. Во всякий труд надо входить постепенно. При вхождении в любую деятельность человеку приходится преодолевать покой.
2. Размеренный ритм. Он не позволяет тратить время впустую, чтобы затем не догонять упущенное.
3.Последовательность и систематичность. Приступая к работе, следует внимательно продумать и подготовить весь необходимый материал, чтобы, начав работу не отвлекаться по мелочам.
4. Правильное чередование труда и отдыха. Усталость — это сигнал тревоги. Правильно организованный отдых восстанавливает утраченные силы.
5. Работа должна быть общественно полезной, встречать благоприятное отношение общества. При состоянии эмоционального подъёма происходит мобилизация сил и утомление наступает гораздо позже.