ЛЕГКИЙ СПОСОБ НАЙТИ СЕБЯ: 7 КНИГ, КОТОРЫЕ ВДОХНОВЯТ ВАС НА ПЕРЕМЕНЫ

Многие из нас мечтают изменить свою жизнь, но не знают, с чего начать. Мы ищем вдохновение, мотивацию и поддержку, чтобы сделать первые шаги к своим мечтам. И как всегда, нам на помощь приходят книги. Серьезные и забавные, глубокие и подбадривающие, они помогут нам решиться на перемены и победить страхи, сомнения и собственную лень
«Цельная жизнь» Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен и Лес Хьюитт
Вдохновляющая книга, которая поможет вам взглянуть на свою жизнь в целом, выделить слабые ее стороны и составить детальный план по внедрению улучшений. После ее прочтения становится так легко «расставить все по полочкам», что невольно поражаешься таланту авторов.
«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» Мэг Джей
Книга рассказывает о периоде молодости с 20 до 30 лет, которые автор называет самыми продуктивными в жизни человека. Здесь вы найдете вдохновляющие рекомендации о том, как наполнить это десятилетие смыслом и не упустить ничего важного.
«Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа» Даниэлла Лапорт
Еще одна книга, которая поможет составить глобальный план изменений вашей жизни по каждой из сфер. Автор предлагает целую систему, которая призвана помочь вырваться из рутины и наполнить свою жизнь смыслом и правильными целями. Даже если вы сами не до конца понимаете, чего хотите, книга поможет в этом разобраться.
«В этом году я…» М. Дж. Райан
Универсальная книга на все времена. Ее можно читать и перечитывать каждый раз, когда вы решаете изменить что-то в своей жизни: перейти на правильное питание, улучшить отношения с близкими или пить меньше газировки. Вдохновляющий, легкий текст, который поможет с радостью принять перемены.
«Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству» Ольга Соломатина
Кто из нас не боится? Все мы сталкиваемся с чувством страха, когда начинаем новое дело. Но ни в коем случае нельзя позволять страху управлять нашей жизнью. Автор поможет побороть своих «демонов» и уверенно двигаться вперед.
«Легкий способ перестать откладывать дела на потом» Нейл Фьоре
Несмотря на русский перевод названия, который подозрительно напоминает «Легкий способ бросить курить», под обложкой обнаруживается серьезное и вдумчивое руководство по борьбе спрокрастинацией, которая давно признана бичом нашего времени. Если вам кажется, что вы часто ленитесь, стоит перестать себя ругать и убедиться: а не подвержены ли вы этому явлению? Если ответ будет положительным, то эта книга поможет найти выход.
«Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал
Постоянно мотивировать себя на изменения довольно тяжело, постоянно хочется вернуться в уютную «зону комфорта» и не выгонять себя на пробежку рано утром. И вот тут поможет сила воли, без которой невозможно достичь своих целей. Келли Макгонигал рассказывает, как ее обрести и «накачать», словно мускул.