КАК КНИГИ ВЛИЯЮТ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

Ученые из Йельского университета решили проверить, есть ли связь между чтением книг и продолжительностью жизни.
Они опирались на данные крупного национального исследования (в нем участвовали больше 3 тысяч человек старше 50, за здоровьем которых наблюдали несколько лет).
Всех участников разделили на три группы:
кто вообще не читает,
кто читает до 3,5 часа в неделю,
кто читает больше 3,5 часа в неделю.
Вероятность того, что человек из второй группы умрет в последующие 12 лет, оказалась на 17% ниже, чем тот же показатель у людей, которые вообще не читают.
А у любителей посидеть с книгой более 3,5 часа в неделю было еще больше шансов прожить дольше — на 23% по сравнению с нечитающими.
В среднем любовь к чтению продлевала жизнь на два года, вне зависимости от гендера, уровня доходов, образованности и здоровья человека.
У исследователей еще остались вопросы. Но уже сейчас они отмечают, что с чтением связано два мыслительных процесса, которые могут повлиять на продолжительность жизни:
умение вникать в текст,
способность реагировать на чувства и переживания других — эмоциональный интеллект