📢 Внимание, родители!

До 70% школьников рискуют получить проблемы с осанкой! 🎒
Знаете ли вы, что большинство детей к концу школы сталкиваются с нарушением осанки? По статистике, до 70% школьников имеют искривление позвоночника, и одна из главных причин – это неправильно подобранный или перегруженный школьный рюкзак!
Плохая осанка – это не только внешний вид, но и боли в спине, головные боли, проблемы с внутренними органами и постоянная усталость. Ежедневная нагрузка на неокрепший позвоночник из-за тяжёлых учебников приводит к его искривлению.
Как защитить спину ребёнка? Советы наших специалистов:
1. ⚖️ Контролируйте вес рюкзака: он не должен превышать 10-15% от веса ребёнка. Проверяйте, что внутри.
2. 🎒 Выбирайте правильный рюкзак:
* жесткая ортопедическая спинка.
* широкие, регулируемые лямки.
* нагрудный/поясной ремни для фиксации.
* сам рюкзак должен быть легким.
3. 🔄 Носите рюкзак правильно: всегда на обеих лямках! Ношение на одном плече вредит позвоночнику.
4. 📚 Правильно укладывайте: тяжелые книги – ближе к спине.
Важно: регулярный осмотр специалиста обязателен! Наши травматологи-ортопеды, неврологи проведут диагностику, помогут выявить нарушения осанки на ранних этапах и дадут индивидуальные рекомендации.
Не откладывайте заботу о здоровье спины вашего ребёнка! Ранняя диагностика – залог здорового будущего.
📞 59-59-59
📍 Ждем вас в клинике "Панацея": Профсоюзная, д.15Б
🌐 Наш сайт: klinikapanacea.ru