Первые рабочие дни после затяжных посленовогодних праздников это всегда стресс для организма, потому как за выходные мы перестраиваемся на другой ритм жизни.

Десять дней вынужденного безделья способны выбить из колеи даже самых активных людей.
Для того, чтобы первые дни на работе прошли комфортно, психологи советуют не нагружать себя в первый же рабочий день большим объемом работы, не торопиться, стремясь сделать все и сразу, делать перерывы. Лучше четко распланировать действия и решать задачи пошагово. Лучше приехать на работу минут за 15-20 до начала рабочего дня, чтобы "ощутить рабочую атмосферу", настроиться на рабочий лад, пропустить чашечку кофе и не спеша привести себя в порядок.