~•~ Экадаши ~•~

12 июля 2019 - День Экадаши
13 июля 2019 - Прервать пост с 04:03 до 09:44
(для Москвы)
Следующий пост экадаши 28.07.2019
Нужно понять, для чего мы голодаем. Если голодаем для того, чтобы отрешиться от всех моментов человеческого, то самое оптимальное, с моей точки зрения, перед голоданием - пост, то есть однообразное питание, преимущественно растительное, отсутствие стресса. Если вы начинаете голодать, а какой-то стресс сохранился, это будет вредно для вас. Поэтому в первую очередь должно быть отрешение не от еды, а от проблем духовных: стрессы,страхи,сожаления, обиды, недовольства. Приведите себя в этом плане в порядок, потом однообразная еда, а потом уже начинайте голодать. Хотя главное в голодании и посте - не отсутствие еды,а именно отрешение от внутренней зацепленности за мир.
Лазарев С.Н. Диагностика кармы 8.