~•~ Экадаши ~•~

28 января 2022 - День Экадаши
29 января 2022 - Прервать пост с 08:29 до 11:18
(для Москвы)
Следующий пост экадаши 12.02.2019
Нужно понять, для чего мы голодаем. Если голодаем для того, чтобы отрешиться от всех моментов человеческого, то самое оптимальное, с моей точки зрения, перед голоданием - пост, то есть однообразное питание, преимущественно растительное, отсутствие стресса.
Если вы начинаете голодать, а какой-то стресс сохранился, это будет вредно для вас. Поэтому в первую очередь должно быть отрешение не от еды, а от проблем духовных: стрессы,страхи,сожаления, обиды, недовольства.
Приведите себя в этом плане в порядок, потом однообразная еда, а потом уже начинайте голодать. Хотя главное в голодании и посте - не отсутствие еды,а именно отрешение от внутренней зацепленности за мир.
Лазарев С.Н. Диагностика кармы 8.