⠀
Как часто мы задумываемся о своём иммунитете?
В сезон простуд🤧, во время очередной вирусной инфекции или при первой слабости и боли в горле — в моменты, когда иммунная защита ослаблена🤒 и уязвима.
⠀
По данным ВОЗ:
✔ около 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний
✔ около 10% людей имеют врожденный иммунодефицит, поэтому болеют очень часто
✔ у оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни.
⠀
Признаки того, что «оборона» организма по каким-то причинам стала неэффективной:
⠀
👉🏼Упадок сил и постоянное ощущение разбитости.
⠀
👉🏼Частые головные боли без явных причин.
⠀
👉🏼Повышенная раздражительность и депрессивность.
⠀
👉🏼Сонливость даже при достаточном количестве сна.
⠀
👉🏼Ломкие волосы и ногти, тусклая кожа.
⠀
👉🏼Частые и затяжные ОРВИ. В норме ребенок может болеть острыми респираторными вирусными заболеваниями до 4 раз в год, взрослый – 2-3 раза.
⠀
👉🏼Увеличение лимфоузлов.
⠀
👉🏼Частые гнойничковые поражения кожи.
⠀
👉🏼Грибковые поражения кожи, ногтей и слизистых.
⠀
👉🏼Медленное заживление ран.
⠀
👉🏼Рецидивы болезней мочевыделительной системы, дыхательных путей и носовых пазух.
⠀
Заметили у себя какой либо из перечисленных выше - жмите на ссылку - там полезный чек-лист "КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ" https://t.me/+U5yhHQ3bYFYyMDdi
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев