ПРО ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ДОПУСКАТЬ, ЕСЛИ ВЫ В ОТНОШЕНИЯХ С НАРЦИССАМИ

Чем дольше вы находитесь под влиянием нарцисса, тем больше меняется ваше мышление, хотите вы этого или нет.

Их Альтернативная реальность давит и засасывает.
Со временем у вас могут возникнуть опасные предположения, связанные с прямым или косвенным оправданием ситуации, в которой вы находитесь,
и степенью вашего участия в поддержании подобного положения вещей.

 Обратите внимание на термин Альтернативная реальность.
До тех пор пока вы видите различия между нормальной человеческой реальностью и альтернативной реальностью нарциссов - вы отделяете себя от них, но задача человека с нарциссическим расстройством личности навязать свою реальность вам, как единственно возможную
и, честно говоря, очень часто им это удаётся.

В этой статье мы рассмотрим несколько наиболее опасных предположений, которые могут возникнуть в вашем сознании в ответ на постоянное давление, запугивание и манипулирование со стороны нарциссов.

1. Я должен/должна заручиться сотрудничеством с ними.
Нарцисс крайне нуждается в вашем соответствии его "стандартам".Вы будете плохими и неблагодарными, если не будете соответствовать определённым ожиданиям и совершенно не важно, что эти ожидания по большей мере неадекватны и постоянно меняются. Соответственно, через небольшой промежуток времени вы уже начинаете думать о том, что вам нужно сделать "с собой", чтобы соответствовать этим "высоким" стандартам.

В вашем сознании возникает мысль, что изменение вашего поведения - это ключ к лучшему пониманию друг друга и честному сотрудничеству. Если такая мысль возникла, то эффект (на который подсознательно рассчитывает нарцисс) достигнут. Не стоит быть такими наивными. Нарциссы никогда не сотрудничают, они конкурируют, манипулируют и используют. А если вам померещилось, что они идут вам навстречу - проверьтесь ещё раз, потому что чаще всего это часть их извращённого замысла.

2. Я должен/должна сделать всё возможное, чтобы меня поняли.
Вспомните, сколько раз вы отстаивали свою правоту, настаивая на том, что нарцисс должен знать, что вы чувствуете и думаете. Никогда не задумывались над тем, зачем вы это делали?

На самом деле, вариантов всего два:
- вы думали, что если они вас поймут, то ситуация обязательно улучшится
- если они вас не поймут, то всё станет только хуже

И вы напрягались и страдали, напрягались и страдали...
Если вы продолжаете в том же духе, вы им подыгрываете.
Вы продолжаете приоритизировать их мнение и/или оценку над своими ценностями и пониманием "добра и зла".
По большому счёту, вы саботируете себя, поддерживая несправедливую
и унизительную динамику этих отношений.

3. Я не могу справиться с их сложными требованиями и установками.
Нарциссы контролируют и управляют, обесценивают и безжалостно критикуют. Они никогда не были и не будут командными игроками. Когда вы "лезите из кожи вон" в попытке понять , принять и согреть, вы чего хотите на самом деле ?
Вы хотите (рискну предположить) из ситуации Я и ТЫ сделать понятие МЫ! Это практически self harm в чистом виде ! Потому что всё ,что вы получаете в ответ это : боль, отчаяние ,тревога и глубокая непроходящая обида.
Вы понимаете, какой дисбаланс в этих отношениях ?

    Вы определяете себя через возможность быть ближе с человеком, которому ваша близость нужна только для того чтобы вас контролировать и компенсироваться за "ваш счёт".

Если вы всё ещё пытаетесь "соответствовать" и расстраиваетесь, потому что у вас "не получается" - остановитесь.
  Это невозможно, не нужно и опасно

//Продолжение следует

#расстройстволичности
#патологияхарактера
#токсичные