Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.

Всем привет!

Меня зовут Наталия Семенова, я мама трех сыновей-погодок, любящая жена и просто счастливый человек. По образованию я биохимик, закончила МГУ им М. В. Ломоносова - с тех пор и преподаю . Многие знают меня и как превосходного репетитора- профессионала, ведь я подготовила к поступлению в ведущие вузы Москвы более 700 учеников , хотя сейчас нахожусь в декрете уже пятый год. И да, если кто-то считает, что декрет - это тихое затворничество, то я смело могу развеять этот миф: именно в декрете я начала вести блог в социальнах сетях и раскрыла себя по -новому. Сегодня у меня одни из самых востребованных пабликов с практически полумиллионной аудиторией, которая росла вместо со мной. С

Врачей, оперировавших пациента во время землетрясения на Камчатке , представят к госнаградам🔥👍🌟

Ранее в Сети появились кадры с врачами из онкодиспансера во время сильнейшего землетрясения. Оборудование тряслось, но медики не остановили процесс и выполняли свою работу. Я сразу заметила , как врачи оберегали пациента, закрывая собой , будто придерживали... Тут просто невозможно слез сдержать! Врачи - посланы Богом, и эти люди нас спасают !!! Наши жизни ! Каждый день ! Каждый божий день! И водители скорых !!!! Каждый божий день они спасают нас! Просто задумайтесь об этом !

Битва окрошек: летний праздник вкуса c OK! 🌞

Этот летний выходной стал настоящим праздником вкуса и веселья благодаря мероприятию «Окрошка Баттл», организованному соцсетью Одноклассники в живописном месте — Novaya Riga Outlet Village при поддержке гастрономического проекта Гастровилла! Споры в нашей семье давно известны каждому: квас или кефир? А тут устроили настоящую битву вкусов: окрошка на квасе против окрошки на кефире. Всю жизнь я была «в команде кваса»: окрошка выходит холодная, хрустящая, с неповторимой сладкой кислинкой... Идеальная летняя еда! Но шеф так виртуозно приготовила окрошку на кефире, что мой мир перевернулся, и я теперь в #командакефира И да, я, конечно, попробо

Я повзрослела👀🫶

Вот уже примерно семь лет как. Я перестала оправдываться и не пытаюсь соответствовать чьим-то ожиданиям. Ставлю на первое место свои интересы и то, что важно моей семье.

Как превратить уставшие глазки в сияющие за 15 минут?

Ничто так не бодрит после бессонной ночи, как охлажденные патчи под глаза. Это как глоток свежего воздуха для ваших глаз! Давайте обсудим, из чего их делают и как правильно клеить.
Патчей сегодня великое множество, и конечно, это то, что нужно для жаркого лета:
- Снижают выраженность темных кругов под глазами,
- Мгновенно освежают и уменьшают отечность,
- Разглаживают мелкие мимические морщинки.

В Госдуме предложили бесплатно выдавать лекарства всем детям до 14 лет|

Достать нужные лекарства для ребёнка — сегодня огромная проблема, а цены в аптеках просто пугают. Сегодня родители вынуждены экономить на всём, чтобы купить таблетки или сироп, особенно если детей в семье несколько. В условиях высоких цен на лекарства и ограниченных бюджетов, забота о здоровье детей становится настоящим вызовом.

После 50 — только чёрное? Разрушаем главные мифы о возрасте и стиле!

Возраст — это всего лишь цифра, и стиль не имеет ограничений. Многие женщины, независимо от своего возраста, могут выглядеть свежо и привлекательно, в то время как другие, к сожалению, выбирают одежду, которая добавляет им лишние годы. Давайте разберёмся, как избежать распространённых ошибок в выборе стиля.
Современная мода предлагает множество альтернатив строгим костюмам с жёсткими плечами, напоминающими о 90-х. Вместо этого мы можем наслаждаться мягкими, пластичными силуэтами, которые не сковывают движения и красиво облегают фигуру. Например, слегка приталенные жакеты без подплечников из тканей с добавлением эластана п

Почти Венеция ☔️💦🙈

Москва и область сегодня играют в Венецию: улицы — каналы, машины — гондолы, а пешеходы мечтают о резиновых сапогах. Жуковский и Раменское тоже не отстают — все в одной лодке! Дождь чуть утихнет к обеду, но, возможно, вернётся уже завтра. Есть тут у меня, кто тоже переплыл хоть одну лужу!?

EXEED VX: превосходя ожидания

Такого уровня качества и комфорта от китайского производителя, честно говоря, мы не ожидали! Для дальних семейных путешествий большой семьей - отлично, красиво подъехать к ресторану- отлично! Восторг!
Мы все находимся во власти стереотипов, и в наших глазах произведенное в Китае всегда считалось нечто бюджетным и далеко не премиум-класса. Но, видимо, наши представления устарели, и сейчас это мнение , к счастью, медленно, но меняется.
Итак, волею судеб, мне удалось получить на длительный тест-драйв EXEED VX. И без лишней скромности могу сказать, что — это настоящий шедевр инженерной мысли. Этот 7-местный внедорожник спроектирован с учетом самых современн

Хочешь жить - умей вертеться! 🤣😅

Не могу не прокомментировать , просто не было б смешно, если б не было так грустно! Куда катится мир! Все ценности потеряны уже … Хочется пошутить : « —Сколько тебе лет?! —27 млрд долларов! — Надо же , какой молодой!» 27-летняя Виктория Шевченко, вице-мисс «Республика Крым – 2017», прославилась на весь интернет после вирусного видео. В Монако она отказала пожилому мужчине, но резко передумала, когда тот подъехал на Porsche — и села к нему в авто. Позже выяснилось, что спутник — 72-летний Петер Кёниг, австрийский магнат и почётный консул Австрии в Монако. Он владеет металлургической компанией с оборотом в полмиллиарда евро. В соцсетях нашли их сов

Моя семья — моя сила и мое вдохновение

О семье можно говорить бесконечно долго... Это такие особенные отношения, которые невозможно объяснить словами. Они глубже любого определения и сильнее любых обстоятельств. Я искренне верю, что семья — это самое важное, что есть в жизни каждого человека.
Каждый взгляд моих близких наполняет мою жизнь теплом и поддержкой. Именно в их глазах я вижу отражение своей собственной значимости и уверенности. А каждое произнесенное ими слово становится источником мотивации двигаться вперед даже тогда, когда кажется, что сил больше нет.
Бывают моменты, когда трудности кажутся непреодолимыми. Тогда именно поддержка семьи помогает мне справиться с любыми

Вот тебе и возраст …

Вот кто бы что не говорил, но возраст, наверное, все-таки вносит свои корректировки в наши ощущения и желания. Еще вчера я радостно откликалась на любое приглашение: мне было приятно быть с людьми, слушать их, делиться с ними и чувствовать слияние. Теперь же я все оцениваю по послевкусию. Это стало очень важным, и даже главным. Дело в том, что я хочу получить от общения, от людей. А получить я хочу зеркала. Ну и, конечно, отдать свое. Нам, взрослым, должно быть хорошо с собой. Мы уже должны научиться быть себе хорошими попутчиками во всем. И только если это не получилось, приходится находиться в совершенно неподходящих связях. Именно по такой же глупости молодые люди

Метод «ПЯТИ ПОЧЕМУ: осознанность и ясность

Многие наши желания и поступки на первый взгляд кажутся очевидными, но если копнуть глубже, оказывается, что за ними скрываются совсем другие потребности.
Часто мы стремимся к чему-то, не осознавая истинных причин своего поведения. Это может приводить к неудовлетворённости, бессмысленным тратам или выбору неверного пути.
Осознание своей истинной мотивации — ключ к принятию решений, которые действительно сделают нас счастливее. Одним из эффективных методов, помогающих добраться до сути желаний, является правило «пяти почему»:

Ну до чего красивые закаты у нас!

Мы с мальчиками наблюдаем закат каждый вечер, и каждый вечер он нас впечатляет, настраивает на медитативный лад и заставляет тянуться за смартфоном с камерой Кстати говоря, если вы смотрите на заходящее солнце, сидя рядом с кем-то, ваш сосед увидит не совсем то же самое, что вы. Окраска луча зависит от того, как глаз воспринимает длину волны. А каждый человек в этом смысле чуточку уникален. Солнце светит всеми лучами спектра одновременно. Короткие волны отвечают за фиолетовый цвет, а длинные – за красный. Однако эти волны попадают нам на сетчатку не напрямую, сначала они проходят сквозь атмосферу – газовый защитный слой Земли. Поскольку наша планет

«Чудеса России» - самый захватывающий фестиваль в Зарядье

Москва — город, полный сюрпризов и неожиданных открытий. Даже если кажется, что вы знаете её вдоль и поперёк, готовы поспорить, что следующий пункт назначения удивит даже самого искушённого путешественника!
С 12 по 20 июля парк «Зарядье» превращается в настоящий портал в неизведанные края нашей необъятной родины. Представьте себе возможность оказаться на берегу Байкала, исследовать вулканические ландшафты Камчатки или познакомиться с редкими представителями животного мира Севера всего лишь в нескольких минутах ходьбы от Кремля?

«Не плачь…»

«Не плачь» — эта песня Тани Булановой всегда занимала особое место в моем сердце. Помню, как в детстве слушала её на первых кассетах, когда мелодия звучала из магнитофона, а в душе была полная гамма эмоций. Её исполнение всегда было таким искренним и трогательным, что невольно хотелось закрыть глаза и погрузиться в свои мысли.

Какая точная метафора : жизнь-поезд

Не стоит расстраиваться, если люди уходят из вашей жизни, жизнь - она как поезд , где каждый сходит на своей остановке.
С кем-то вы проедете подольше , с кем-то совсем немного, а кто-то проедет с вами до вашей станции…

Как часто вижу я сон, мой удивительный сон…

Сны — это не просто фантазии мозга.
Это язык, на котором с нами говорит бессознательное.
Иногда — очень тихо, почти шепотом. Иногда — резко, тревожно, громко.
⠀
И чтобы услышать, важно знать: сны бывают разные.
Каждый — со своим смыслом и задачей. Вот основные виды:
⠀

Горячие тосты на завтрак 😍

Ребята, приготовьте обязательно! Ну очень вкусно! Муж сказал, 10 из 10 Хлеб тостовый Яйцо 2-3 шт Сыр легкий 30 г Помидор у меня 4 черри Лук зеленый и укроп Греческий йогурт 1-2 ложки

Есть ли жизнь после 50 лет: взрослеем красиво

Ребята, буквально на днях ездила на сьемки передачи для телеканала «СПАС», выступала как биолог .
Обсуждали здоровье женщин, говорили про молодость и красоту. В студии были и девочки моего возраста ( мне самой будет 40 через пару лет) , и девочки , кому уже за 50. И вот девчата все рассказывают, чем и как живут в этом возрасте, спорят, обсуждают варианты способов жизни, делятся советами и лайфхаками, а еще своими проблемами.