Кто из нас не падал на 😫копчик?

Дети поскальзываются на льду, ударяются копиком на ледяных горках, отбивают копчик во время катания на коньках. И очень часто мы помним о таких травмах всю жизнь - так было больно.
❓️А у вас бывали такие травмы?

Падали? Или ваши детки?

10 участников

Результаты после участия

Да, было 😮‍💨
Не падали 🥱

Последствия:

боли в области копчика и крестца
боли в пояснице
боли в шее
боли в плечевых суставах
боли в коленных суставах
боли в стопах

Это связано с тем, что зона копчика очень рефлексогенна. Однажды полученная травма может быть настолько значима, что нервная система, опасаясь повторения события, формирует патологический защитный рефлекс. Многие мышцы выключаются, а некоторые уходят в гипертонус. И это состояние может сохраняться всю жизнь!

Как заподозрить проблему в копчике?

-боли и плохое самочувствие появились и прогрессируют после травмы
-вам неприятно касаться области копчика
-боли любой локализации усиливаются после сидения
-вам ходить и стоять легче, чем сидеть
-после длительной поездки в автомобиле чувствуете себя разбитой
-становится хуже при наклоне вперед

Что делать?

Приём обезболивающих, физиолечение, блокады - всё это если и даёт эффект, то временный. Ни в коем случае не следует удалять копчик! С такими травмами можно работать через нервную систему, это может сделать специалист, умеющий работать с патологическими рефлексами: специалист P-DTR, кинезиолог, рефлексотерапевт. Ко мне вы тоже можете обратиться с этой проблемой. Только очно.