Очень мудрый совет от психолога для снятия стресса, напряжения и агрессии.

Обязательно сохраните и держите всегда под рукой!
Закройте глаза.
Представьте, что вы у реки.
Вдохните холодный горный воздух.
Насладитесь пением птиц.
Расслабьте мышцы.
Обратите внимание на воду.
Она прозрачнее слезы.
В ней вы можете легко разглядеть лицо человека, которого держите под водой.