Самые простые и доступные способы избавления от второго подбородка

В первую очередь нужно взять на вооружение несложные физические упражнения, которые желательно выполнять регулярно:
Во время утренних и вечерних гигиенических процедур тыльной стороной ладони похлопывайте по подбородку и шее (не переусердствуйте).
Выполняйте простые вращения и наклоны головой во все стороны – повторяйте движения 10-20 раз.
Простое и забавное движение: вытяните губы и, активно используя все лицевые мышцы, произносите гласные звуки.
Ещё одно весёлое упражнение: возьмите в рот карандаш и выписывайте с его помощью в воздухе буквы или цифры – делайте это столько времени, пока хватит терпения.
Ещё одна эффективная мера – компресс: возьмите махровое полотенце, намочите его в подсоленной воде (лучше всего с морской солью), выжмите и, держа руками за оба конца, похлопывайте им по подбородку (считайте до 10). Контрастные массажи (тепло-холод) также будут очень кстати.
Перед тем, как провести профессиональный курс массажа у косметологов (большой популярностью сегодня пользуется его вакуумная разновидность), не помешает посоветоваться с врачом, особенно если есть проблемы со щитовидной железой и сердцем.