5 растений для тех, кто плохо спит

Некоторые растения способны определенным образом оказывать успокаивающее влияние на нервную систему человека. Если у вас проблемы со сном, то растения из этого поста могут вам обрести здоровый сон.
⃣ Пальмы
Пользу пальм отрицать невозможно. Во-первых, они поглощают углекислый газ и токсины, тем самым очищая посещение. Во-вторых, пальмы - прекрасные увлажнители воздуха. Что особо актуально, если воздух в вашей квартире суховат.
⃣ Фикус
Фикусы и Пальмы ставят на одну ступень, и не зря. Они поглощают большое количество вредных веществ и соединений, таких как: бензол, аммиак, талуол и иные примеси, выделяемые линолеумом и ДСП. Вы думаете это все? Нет, фикус ещё и обеззараживает помещение, уничтожая некоторые бактерии. Думаю, ни у кого не осталось вопросов, почему Фикус способствует хорошему сну.
⃣ Папоротники
Несмотря на то, что папоротники не очищают воздух, они все равно попали в этот список. Ведь они обогащают кислород эфирными маслами, флавоноидами и иными полезными веществами. Это помогает справиться со стрессами и оказывает успокаивающее влияние на нервную систему в целом.
⃣ Алоэ
Алоэ - ночной житель. Именно в это время суток растение выделяет КИСЛОРОД (это несвойственно большому числу комнатных цветов). Также Алоэ выделяет особые вещества - фитонциды. Они помогают человеку укрепить иммунитет и справляться с различными вирусными заболеваниями.
⃣ Сансевиерия
Подобно Алоэ, Сансевиерия насыщает воздух кислородом. Это, в свою, очередь оказывает благотворное влияние на всю дыхательную систему человека и укрепляет иммунитет.
☝ФАКТ! Сансевиерия помогает справиться с головными болями и скачками давления из-за смены погоды.