Играем в бадминтон

Бадминтон, как активный вид отдыха очень интересная игра.
Правила игры просты, особой экипировки не требуется- нужны две специальные ракетки и воланчик. Набор можно купить в отделе спорттоваров.
Место для игры любая ровная площадка.
Чаще всего любители играют без сетки, просто отбивая ракеткой воланчик своему напарнику.
Темп игры зависит от возраста и физического развития игроков.
При этом бадминтон способствует укреплению организма, повышению сопротивляемости различным болезням, улучшает работу вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Бадминтон- это хорошая гимнастика для глаз, а также отличное средство от хандры и стрессов.