"Крутые дороги в храм здоровья" - книжная выставка.

Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки,морального настроя и отказа от вредных привычек.
Здоровый образ жизни - это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговых формах жизнедеятельности человека. Физическая нагрузка является одним из важнейших средств укрепления здоровья даже небольшая каждодневная 20-минутная гимнастика приносит огромную пользу.