«Здоровый образ жизни» - информационно – познавательная программа, в рамках Международного дня борьбы с наркоманией и наркобизнесом Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давным-давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и каждый из вас уже сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

Во все времена люди заботились о своем здоровье, боролись с вредными привычками. Об этом ярко свидетельствуют дошедшие до нас легенды о великих людях древности.

Однажды Пифагор услышал, как красиво одетый человек сквернословит. Философ сказал ему: – Или говори речи, соответствующие твоей одежде, или оденься соответственно твоим речам. Как то за ужином Диогену предложили кубок дорогого вина. Он тут же вылил его на пол. Возмущенные гости принялись бранить философа. Диоген сказал: – Если бы я выпил это вино, оно все равно не досталось бы вам, а меня превратило бы на время в скота. А теперь оно все равно не досталось вам, но и мне не причинило вреда.

Ещё немецкий мыслитель и естествоиспытатель Иоганн Вольфганг фон Гете, живший в XVIII веке говорил: «Человек от курения тупеет, это занятие совершенно несовместимо с творчеством».

А вот, современная болезнь человечества: на кровати мечется человек. Неведомая сила трясет его, переворачивает навзничь, ломает и душит. А все это началось со стремления к удовольствию. Наркомания – не привычка, а страшное бедствие. Она вызывает тяжелые расстройства психики, разрушает организм человека и неизбежно ведет к преждевременной смерти.

Все перечисленное выше страшно по своей сути, так как превращает умного человека в подобие животного, которым руководят только инстинкты. У каждого в жизни наступает такой важный момент Когда все мы должны сделать выбор дальнейший В этой схватке времен, что есть жизнь, что есть смерть Побеждает всегда, лишь только сильнейший Мы ответим здоровьем на вечный вопрос На счастливую жизнь всегда будет спрос. Привычкам вредным скажем, НЕТ!!! Откажитесь от вредных привычек. Желайте себе и всем людям Добра, Красоты, Здоровья. Соблюдайте режим дня и режим питания… Научитесь сдерживать свои негативные эмоции, гнев. Улыбайтесь! Улыбка – лучшее противоядие от неприятностей и стрессов. Ведите здоровый образ жизни!

В настоящее время курение и употребление алкоголя глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. В среднем в мире курит около 50 % мужчин и 25 % женщин. По данным ВОЗ - 3 миллиона человек в год убивает табак в настоящее время, а в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет. Алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней. Продолжительность жизни курильщика сокращается на 10 лет в среднем, а алкоголика – на 15. Поэтому, остается актуальной проблема отказа от вредных привычек. К тому же еще одна проблема: по статистке к окончанию школы среди выпускников практически нет здоровых детей. Задумайтесь об этом!

“Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра” – сказал Конфуций. Вредные привычки, это порождение варварства, мёртвой хваткой держат человечество со времён седой старины и собирают с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского. Я думаю, что знания, получаемые на наших мероприятиях или в школе, помогут вам избежать этой участи. Культорганизатор СДК пос. Светлый Путь Ленина Бессарабова Т.В.