В дни школьных каникул, а также в рамках акции "Подросток-досуг"в филиале МУ "КДЦ БМР" СДК с.

Лесное прошла тематическая программа " Укрепляем организм". Речь шла о поддержке иммунитета в осеннее время года, как противостоять простудным заболеваниям, что необходимо делать, чтобы оставаться бодрым и здоровым. . Мы разобрали четыре раздела,: питание, физическая активность, стресс, режим дня. В каждом приводилось много примеров, как в теории, так и на практике. В конце все присутствующие попробовали сделать несколько упражнений дыхательной гимнастики.
#подрстокдосуг
#мукдцбмр2025октябрь
#сдклесное