ЗАЧЕМ МЫ БОЛЕЕМ

Болезнь - это "крик" организма, способ получить то, что в здравии получить не удаётся.
Психотерапевты считают, что почти все заболевания имеют психосоматические причины. И даже в классической медицине выделяют несколько диагнозов, причиной которых признаётся психосоматика.

Скрытые смыслы болезней

Заболевая, мы невольно меняем ритм жизни. Мы позволяем себе то, чего не могли допустить в здоровом состоянии, даже если этого очень хотелось. В психологии это называется "вторичная выгода".
У каждого человека могут быть свои вторичные выгоды принудительно "замедлиться" во время болезни. Но самыми частыми являются следующие:

• Отдых. Так сложилось, что у наших женщин не принято отдыхать, ведь надо успеть и по хозяйству порядки навести, и за ребёнком присмотреть, и мужу внимание уделить, а ещё и работа... Отдыхать просто некогда. Но организм так не может. Вот и находит способ уложить в постель хозяйку, чтобы "батарейки" полностью не отключились.
• Забота о себе. Пункт для тех, кто отдаёт всё лучшее детям, а себе "и так сойдёт". Обделив себя в здоровом уходе, мы можем загнать себя в тот угол, когда придётся всё же выделить для себя некую сумму. Но это будет уже не салон красоты или массаж, а лекарства и лечение.
• Забота близких. Наши женщины и коня на скаку остановят... Зачем о такой заботиться, если она и сама всё может. Она уже привыкла этому и не просит ни у кого помощи. Но как бы мы себя ни уговаривали, а подсознание ищет заботы, ведь мы же слабый пол всё таки... И тут уже всё равно каким способом - кофе в постель или дежурство в реанимации...
• Внимание окружающих. Ходим мы на работу, водим детей в школу, готовим ужин мужу... В этой рутине и выделиться-то нечем. Но внимания хочется.. А болезнь - это какой-никакой, а такой "изощрённый" способ его получить. Это работает на бессознательном уровне. Вот ты страдаешь, а о тебе говорят, тебе сочувствуют, навещают, смс-ки пишут.
• Уважение. Чтобы заслужить уважение, нужно чем-то выделиться. А если нечем, да ещё и сама не находишь за что себя похвалить, то с этим может "справиться" какое-нибудь заболевание. Да и чем серьёзнее, тем больше уважения будет - "Господи, как же она это выдерживает?! Я бы не смогла.."
• Возможность не делать то, что не хочется. Предстоит важная встреча, новый неприятный проект или в коллективе обострённая обстановка? Как бы это пропустить? Нужна уважительная причина! О-па, заболела.. вот и причина... Более длительные события, например, многолетний уход за лежачим родственником, могут быть ловушкой подсознания, если нужно оправдание отсу

• тствия личной жизни или нежелания искать работу.
• Возможность прислушаться к себе. Бывает так, что болезнь может стать поводом изменить направление движения. Вот мчимся мы за чужой мечтой, а себя не слышим. Может не нужна мне должность начальницы на самом деле - я просто хочу Надьке доказать, что я могу? Иногда зов души можно услышать лишь после "приземления", Теперь становится важным каждый шаг, каждый вдох..
• Манипуляция. Вряд ли это так просто можно признать. Но иногда для того, чтобы получить желаемое, приходится вызывать чувство жалости. Кто не "исполнит последнюю волю умирающего" Тьфу-тьфу

Что с этим делать

Часто самостоятельно, без помощи психолога осознать это не получается. Включается психологическая защита. Ну очень сложно признать самих себя причинами всего, что происходит с нами - особенно нехорошего. Проще обвинить кого-то во всех проблемах...
Но если появилось желание во всём этом разобраться, начать можно, письменно отвечая себе на вопросы:

• "Что позволяет получить мне эта болезнь?"
• "Что изменилось с болезнью в моей жизни?"
• "В чём моя выгода, когда я нахожусь в этом состоянии?"

Рекомендую прочитать книгу Лиз Бурбо "Твоё тело говорит Люби себя". Немного об этой книге я писала в этом посте.


#причиныболезней #какизбавитьсяотболи #психосоматиказаболеваний