КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ... 3 ПЕРВЫХ ШАГА ДЛЯ НАЧАЛА

Если кажется, что не успеваешь за потоком жизни, что не понимаешь, почему все идет не по плану, когда желаний много, но они не сбываются, ведь каждый день похож на предыдущий, значит, жизнь поглощает ХАОС. И чем дольше мы не замечаем этого хаоса, чем больше мы проваливаемся в омут незавершенных дел, неисполненных планов, нереализованных потенциалов, тем меньше у нас энергии и тем сложнее будет восстановиться.

Чаще всего мы не замечаем, как оказываемся летящими по ледяной горе без возможности управлять своей скоростью и направлением. И здесь, чтобы не скатиться вниз, нам нужно как можно быстрее за что-то зацепиться, чтобы удержаться для начала, а после осторожно, неспеша, продумывая каждый шаг, подниматься вверх.

Цепляемся мы в тот момент, когда замечаем этот хаос в нашей жизни. Это понимание дает возможность приостановиться и осмотреться - задуматься, что же на самом деле происходит, оценить степень запущенности и высоту падения. Так рождается желание навести порядок в жизни.

И начать наводить порядок нужно с себя, а точнее с 3 простых правил:

Душ и чистая одежда. Соблюдать гигиену важно не только для физического здоровья. Душ в конце дня помогает смыть скопившуюся энергетику разных людей, мест и событий, в которых мы оказываемся в течение дня.

Дневник мыслей. Порядок в голове поможет расставить приоритеты, организовать себя, вспомнить о себе и своих желаниях, понять для чего вообще все это происходит. Для этого на первом этапе нужно сесть и выписать все свои мысли на бумагу. Не пытаться их структурировать и формулировать в красивое сочинение. Для начала нужно просто весь поток выпустить из головы в тетрадь - записывать все, что приходит на ум, даже если это что-то несвязное, пусть рука сама пишет. Перед сном это особенно полезно.

Три метра вокруг нас. Говорят, что если заглянуть в женскую сумочку, можно понять, что происходит в жизни ее хозяйки. Так же можно судить и о пространстве вокруг нас. Причем и в обратную сторону также: если в поле зрения у нас бардак, это прямо влияет на мысли в голове, и, как следствие, на жизненные процессы. Поэтому мы возьмем за правило держать в полном порядке пространство в трех метрах от нас.

Соблюдение этих правил не займет много времени, не требует особых условий или денежных затрат, но оно значительно ослабит ежедневное напряжение и поможет постепенно встать на верный путь, на котором мы выбираем себя, а не постоянно врывающиеся в нашу жизнь обстоятельства.


#гдемояэнергия #гдевзятьэнергию #жизненнаяэнергия #порядоквголове