Наиболее ценным для здоровья является пешеходный туризм со скандинавскими палками в летнее и зимнее время❄️

Не секрет, что на физическую нагрузку влияют также рельеф местности и климатические условия❄️❄️❄️
Целесообразно сочетать в занятиях СХ 🥢гимнастические упражнения с играми. Мы и придерживаемся этих правил, ведь играть интересно взрослым также, как и детям)
В завершении интенсивной тренировки - интервальная ходьба по заснеженным тропам парка, от переизбытка эндорфинов, мы как малые взрослые дети распластались на белоснежном покрывале декабря😉 #этохорошийзнак, а наши Снежные Ангелы, взмахнув крыльями, наполнили радостью сердца, и полетели на открытие сезона Снежный Ангел к Ирина Голоднюк и передают эстафету участникам марафона Весна идёт!
#скандинавскаяходьбавМогилёве