Врач Прокофьев рассказал, почему не стоит часто использовать кондиционер

istockphoto.com Врач Прокофьев рассказал, почему не стоит часто использовать кондиционер

Резкие перепады температуры между помещением и улицей опасны для организма, разница не должна превышать 10 градусов. Об этом врач-терапевт Денис Прокофьев заявил в интервью сайту телеканала https://tvzvezda.ru/news/2025771426-oHl4B.html .
Специалист рекомендует включать кондиционер постепенно, а не держать его постоянно включенным. Плавное понижение температуры при входе в помещение помогает организму адаптироваться. Быстрые перепады нарушают терморегуляцию, снижают иммунитет и повышают риск вирусных заболеваний.
Особенно опасна жара для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, а также перенесших инфаркт или инсульт. Для них сердечно-сосудистый риск в жару многократно возрастает. Этим группам врач советует избегать выхода на улицу с 11 до 16 часов из-за вредного ультрафиолета.
В период потепления важна профилактика гипоксии, так как в жаре снижается концентрация кислорода. Необходимо следить за уровнем кислорода в крови. Также критически важно регулярно менять фильтрующий элемент кондиционера. Загрязненные фильтры накапливают грязь и грибок, что может привести к поражению легких. Оптимальная влажность при работе кондиционера должна составлять 45 процентов для комфорта организма.
Ранее эксперт Кристина Горбачева https://aif.ru/health/ekspert-gorbacheva-iz-za-kondicionera-razvivaetsya-sindrom-suhogo-glaza , что из-за кондиционера развивается синдром сухого глаза.
Telegram - https://t.me/scanos VK - https://vk.com/scanos_ru