Блюда из тыквы для детей.

Жаркое из говядины с тыквой и луком (с 2 лет).
Сейчас пора оранжевого и очень полезного овоща – тыквы. Скорее всего, знакомство с тыквой вашему малышу придется по вкусу. Т.к. мякоть тыквы имеет сладковатый вкус, а яркий оранжевый цвет привлекает внимание. Блюда из тыквы для детей будут очень полезны.
Жаркое из говядины с тыквой и луком.
Ингредиенты:
250 гр говядины,
1 луковица,
200 гр очищенной тыквы,
оливковое масло.
Приготовление:
Мясо нарезаем кусочками, а лук мелко рубим.
Говядину и лук тушим вместе до готовности.
Тыкву нарезаем небольшими кусочками, солим и обжариваем с 2-х сторон по 3 минуты с каждой стороны.
В кастрюлю с мясом выкладываем обжаренные кусочки тыквы и держим на слабом огне еще 7-9 минут.
Приятного аппетита!