Грипп, ОРВИ, новая корона вирусная инфекция (COVID-19) – острые респираторные вирусные инфекции, которые имеют всемирное распространение, поражают все возрастные группы людей.

Наиболее подвержены заболеванию лица старше 65 лет, страдающие хроническими заболеваниями, лица с ослабленным иммунитетом, беременные женщины.
Самое эффективное средство в профилактике гриппа –​ вакцинация.​ Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа необходимо делать до эпидемиологического периода.
СОБЛЮДАЙТЕ ЛИЧНУЮ ГИГИЕНУ:​ ​ ​
избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам;
при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками;
пользуйтесь​ только индивидуальными предметами личной гигиены;
часто мойте руки водой с мылом, включая мытье после возвращения с улицы, контактами с другими людьми (при отсутствии возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками);
ограничьте​ при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
поддерживайте дистанцию с другими людьми не менее 2 метров.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ:
индивидуальную МАСКУ в транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным.
СОБЛЮДАЙТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:
полноценный сон;
потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами,
физическая активность.