🌿☀"Курить - здоровью вредить" информационно-познавательный час к всемирному Дню без табака (31 мая)

☀🌿
📆 31 мая отмечается как Всемирный день без табака, который был объявлен Всемирной организацией здравоохранения. Был установлен специально для того, чтобы в очередной раз сказать людям об опасности курения. Был установлен в 1988 году.
🍊 💊Согласитесь, здоровье человека- великий дар, но как оно хрупко и ранимо, особенно если речь идёт о пристрастиях к вредным привычкам. И одной из таких вредных привычек является курение.
❗В этом 2020 году насчитывается 533 печальных года, как человечество приобщилось к курению. Основным вредным веществом в сигарете считается никотин. Никотин также содержится в томатах, баклажанах, цветной капусте, перце, чае и других продуктах.
✅Вопрос 1: Почему же вреден только табак? (Во-первых, в перечисленных продуктах содержание никотина ничтожно, а во-вторых, с табаком никотин поступает в организм в губительном сочетании с канцерогенными смолами и многими другими вредными веществами) Никотин обладает наркотическими свойствами. Поэтому курильщики очень быстро попадают в никотиновую зависимость, от которой очень трудно избавиться.
✅Вопрос 2: Если никотин – яд, почему же табак быстро распространился по Европе и никто не помешал этому? (Это не так. Распространение табака встречало в странах сильное противодействие)
В Италии табак был объявлен забавой дьявола, в Риме, например, пятеро монахов за курение были заживо замурованы в стену. В Англии курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с верёвкой на шее. В Турции курильщиков сажали на кол, а в Персии – просто сжигали. В России за курение наказывали ударами палками по ногам, отрезали нос и уши. После опустошительного пожара Москвы в 1634 г., причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.
И лишь при Петре 1 курение было разрешено, т.к. сам царь был заядлым курильщиком. По настоящему, популярными сигареты стали лишь в начале 20 столетия.
✅Вопрос 3: Какие органы человека страдают от последствия курения? (Сердце, органы дыхательной системы, пищеварительные органы)
Выдержка из письма академика Фёдора Григорьевича Углова молодой девушке: «Сотни людей я уже прооперировал по поводу рака лёгких. И сотням я вынужден был отказать, поскольку ничего уже нельзя было сделать. Нет, я не буду повторять ставшие уже банальными примеры о том, что капля никотина убивает лошадь: ты не лошадь, ты человек. 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет; ты молода, твоя жизнь кажется тебе нескончаемой. По данным английских врачей, каждая выкуренная сигарета стоит курящему 15 минут жизни; пустяк, если тебе 20. Что тебе до того, что злостные курильщики заболевают раком лёгких в 30 раз чаще, чем некурящие, а рак на 98% зависит от курения. Не сердись, но я попробую нарисовать твоё будущее, каким оно представляется мне. От курения станет хриплым твой голос, постепенно почернеют, испортятся зубы. Кожа лица постепенно приобретёт землистый оттенок. Резко пострадает твоё обоняние и ухудшатся вкусовые ощущения. Курение обречёт тебя на более частые болезни. А это и стенокардия, и инфаркты в молодом возрасте, и язва желудка. Твоё увлечение я бы квалифицировал не как юношескую глупость, а преступление перед собой. Да, да, ты можешь написать себе три слова: «Курение – медленное самоубийство», сегодня
✅Вопрос 4: Почему нельзя курить в общественном месте?
Доказано, что табачный дым приносит некурящим людям огромный вред. Табачный дым содержит около 200 различных соединений, из которых наиболее опасными являются аммиак, сероводород, муравьиная кислота, радиоактивный элемент полоний. 25% табачных ядов при курении сгорают, 25% - поглощаются курильщиком, а 50% - попадает в воздух, которым дышат окружающие. Никотин хорошо растворяется в воде, поэтому легко проникает через слизистые оболочки полости рта, бронхов, желудка. Вот почему «пассивные курильщики» получают свою дозу никотина. В табачном дыму содержится в 1000 раз больше вредных частиц, чем в самом загрязнённом воздухе на промышленных предприятиях.
🍃 🍎 Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Пословица гласит "Береги здоровье смолоду".
Каждый твердо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго, долго будут жить.
И запомни ведь здоровье
В магазине не купить.