Эти упражнения используют на курсах скорочтения, ментальной арифметики, эйдетики, в логопедии, нейропсихологической коррекции, для развития гибкости мышления, увеличения скорости восприятия информации, развития устойчивости и концентрации внимания.

Струп-тест. Как выполнять.

Начинайте по порядку с первого слова называть вслух цвет, которым написан текст. Дойдите до конца, а затем повторите в обратном порядке. Вначале будет сложно, так как за восприятие текста и цвета отвечают разные полушария мозга. В этом и заключается эффект Струпа – в противоречивости информации, которую получает мозг. Если бы это был просто набор букв, мы без труда назвали бы, каким цветом они написаны. Но то, что слово обозначает цвет, который отличается от цвета шрифта – вот это и приводит к столкновению информации.

Может быть интересно...

Этот тест придумал в 1935 году психолог Джон Ридли Струп для определения гибкости когнитивного мышления. *** Интересный факт об эффекте Струпа: он нашел применение и в контрразведке – его использовали для вычисления шпионов. Лица, жившие под прикрытием в другой стране, могли прекрасно знать свою легенду, но их выдавала неконтролируемая реакция на эффект Струпа. Человеку, которого подозревали в шпионаже в пользу другого государства, давали лист с перечислением цветов на том языке, который он, согласно легенде, знать не должен. Если называние цветов, которыми написаны слова, вызывало сложности, это, в свою очередь, вызывало вопросы у проверяющих***

Что такое таблицы Шульте

Таблицы Шульте — это инструмент для тренировки периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации. Развитие этих навыков помогает освоить технику скорочтения. В классическом виде таблица представляет собой квадратное поле 5х5 ячеек, в каждой из которых располагается число. Задача — концентрируя взгляд в центральной точке, как можно быстрее найти все значения в нужной последовательности. Существуют многочисленные варианты таблиц для людей разного уровня натренированности. Их размер может быть от 3х3 до 16х16, а наполнение иногда включает дополнительные элементы. Кроме того, варьируется и количество параллельных последовательностей. Например, в таблицах Шульте-Платонова наряду с арабскими цифрами стоят римские. Методика Шульте-Горбова предполагает деление полей на черные и красные, а числа в них нужно искать не только по возрастанию, но и по убыванию. #нейроигры #тренировкапамяти #память #внимание #развитиевнимания #концентрация #струптест #таблицашульте #досуг #упражнениянавнимание