Энергодефицит: Почему наш организм «выключается»?

Каждому из нас знакомы моменты, когда энергии катастрофически не хватает: трудно вставать по утрам, отсутствует желание заниматься любимыми делами, а работоспособность снижается. Это не просто усталость — это важный сигнал вашего организма.
Что может вызывать энергодефицит?
1. Хронический стресс и дисбаланс кортизола
Длительный стресс приводит к повышению уровня кортизола, а затем к его резкому снижению, что негативно сказывается на выработке глюкозы в печени.
2. Инсулинорезистентность
Когда клетки теряют чувствительность к инсулину, глюкоза не может эффективно поступать в них, и вы испытываете состояние энергетического голода.
3. Нарушения работы щитовидной железы
При гипотиреозе замедляется обмен веществ, уровень гормонов Т3 и Т4 снижается, и клетки теряют свою энергию.
4. Дефицит железа.
Железо отвечает за транспорт кислорода к тканям. Его недостаток приводит к гипоксии, снижению выработки АТФ и, как следствие, снижению энергии.
📌 Обратите внимание: даже скрытый дефицит железа может уменьшить выносливость и восстановление.
Как вернуть свою энергию?
✔️ Пройти первичную консультацию специалиста: терапевт, профпатолог, эндокринолог.
✔️ Сдать требуемые анализы.
✔️ Стабилизировать уровень глюкозы.
✔️ Нормализовать работу щитовидной железы и надпочечников.
✔️ Проверить уровень железа.
В нашем санатории вы можете пройти первичный приём специалиста и сдать необходимые анализы, чтобы выявить источник вашего энергодефецита.
Записаться на приём к специалисту: 8(3852)26-87-44
🏡 КГБУ Санаторий «Обь»
🚗 Алтайский край, г. Барнаул, Змеиногорский тракт, 77
🌎 Сайт: www.san-ob.ru Реклама. Рекламодатель. КГБУ "Санаторий "Обь" ИНН 2225158255 ERID:
2VtzqxCmvLS
Лицензия: Л041-01151-22/00298543