Интернет может принести пользу для здоровья?

Регулярное использование интернета сокращает риск развития деменции в два раза. Исследования указывают на то, что регулярное использование интернета защищает головной мозг от снижения его функциональной активности.
Основная задача мозга— решать различные когнитивные задачи. Как только человек прекращает активную умственную деятельность, в головном мозге снижается функциональная активность и метаболизм, быстрее идут процессы деградации.
А как раз работа за компьютером и использование интернета предполагают определенную когнитивную нагрузку — включить компьютер, найти необходимую информацию в сети, активировать нужную программу, набрать сообщение в социальных сетях, сохранить концентрацию внимания в компьютерной игре и так далее.
Однако время пребывания в интернете не должно превышать двух часов, иначе будет получен обратный эффект.