1. Лечит стенокардию
Сердечный приступ - основная причина смерти во всём мире, а стенокардия - предвестник ишемической болезни сердца. Вот почему с «грудной жабой» нужно вести беспощадную войну.
Для этого возьмите 3 ст. л. пшена и обжарьте на раскаленной сковороде, но не до потери желтого цвета. Затем залейте зерна 130 мл воды и мешайте до полного испарения жидкости.
Получившуюся кашу разделите на 4 части и примите их поочередно в 8:00, 12:00, 16:00,
20:00. Курс длится не меньше месяца.
2. Борется с гипертонией и геморроем
Чтобы забыть о неприятных симптомах этих болезней, нужно есть блюда из пшена по 3 раза в неделю, а также принимать по 1 ст. л. крупы утром и вечером. Пшено - славянское наследие, раньше его умели и любили готовить. Попробуйте включить в свой рацион кулеш (суп с картофелем и пшеном), пшенную кашу и капустняк. Пшено нормализует давление, а также хорошо для всех органов выделительной системы и жКТ.
3. Способствует похудению
Калорийность пшена меньше, чем у гречки! Чуть больше, чем 100 ккал на 100 г.
Кроме того, пшенная каша, в отличие от других злаков, не провоцирует скачка уровня сахара в крови, а это одна из причин появления лишних килограммов. Существует универсальный «коктейль» для похудения из пшенной воды:
100 г пшена хорошо промойте, а затем залейте
200 мл воды комнатной температуры. Мните крупу руками, пока вода не станет белой.
Выпейте всё за один раз - это средство улучшает обменные процессы.
4. Лечит почки
Пшено для почек - лучший союзник.
Для лечения почек наполните трехлитровую банку пшеном наполовину, залейте кипятком доверху и оставьте настаиваться на сутки. В течение всего следующего дня понемногу пейте получившийся злаковый настой. Снимает воспаление, улучшает фильтрацию.
Крупы. Многие диетологи, крупы считают бесполезной едой. Особенно, мешают похудению. Это быстрые углеводы. Особенно завтрак с кашей, получается не полезным, а бесполезным. После каши, через час хочется снова есть. Каши хороши, для людей без проблем со здоровьем. И даже если вы любите кашу, то варить её лучше на воде.
Что это за прибор аэрогриль и как в нём приготовить роллы??!
Если у вас ещё есть аэрогриль или ещё нет, то читайте в этой статье: 1. Когда придумали аэрогриль, немного истории 2. Преимущество прибора 3. Рецепт роллов
Если вы ещё думаете, что Филадельфия роллы это сложно, то читайте в этой статье: 1. Кто придумал эти роллы 2. Состав роллов Филадельфия 3. Видео рецепт
Комментарии 106