ЧАЙ ОТ СТРАХА И БЕССОННИЦЫ

Иногда беспокойство, непонятные страхи, депрессия настолько отравляют жизнь, что невозможно ничего делать. В таких случаях я принимаю чай или настойку из соплодий хмеля. Чай: 2 ч. л. с верхом шишек хмеля заливаю 1/4 л кипящей воды и выдерживаю примерно 15 минут. Процеживаю и пью либо 2 раза в день по 1 чашке как успокаивающее средство, либо за полчаса перед сном 1 чашку как снотворное. В последнем случае добавляю к хмелю 1 ч. л. измельченного корня валерианы. Настойку готовлю так: 1 часть шишек хмеля заливаю 4 частями водки. Настаиваю 10 дней и процеживаю. Принимаю на кусочке сахара или в 1 ч. л. воды по 5-7 капель до обеда и перед сном. Настойка, кстати, избавляет не только от депрессии, но и от глистов. Всем, кто страдает от бессонницы, советую сделать подушку со свежими шишками хмеля. Держите ее в пакете, а когда не спится, достаньте, встряхните и спите спокойно.