Дыхательный тренажер «Самоздрав»

Отвечаем на один из самых популярных вопросов о тренажёре Самоздрав: "Должна ли маска плотно прилегать к лицу?"
Методика использования тренажера, разработанная академиком РАМН Агаджаняном Н.А., не подразумевает плотное прилегание маски к лицу.
Плотность прилегания маски к лицу никак не влияет на доказанную эффективность тренажера, который является медицинским изделием с результативностью, подтвержденной клиническими испытаниями (в отличии от других альтернативных предложений).

Сон необходим нам для сохранения здоровья и профилактика по улучшению его качества – это необходимый «гигиенический минимум» заботы о себе.
Существует много безопасных способов, которые станут хорошей заменой лекарственным препаратам:
подъем и отход ко сну в одно и то же время;
отказ от возбуждающих напитков за 3 часа до сна;
прогулки перед сном, спокойная физическая активность или занятия дыхательной гимнастикой.
Дыхательный тренажер «Самоздрав» тоже можно использовать в качестве дополнительного средства для улучшения качества сна. Регулярное дыхание с тренажером способствует улучшению кровообращения, насыщению клеток кислородом, нормализации кровяного давления, благодаря

Создатель тренажера - Мишустин Юрий Николаевич в книге "Выход из тупика" очень подробно объясняет механизм оздоровительного воздействия тренажера, а также помогает лучше понять свой организм каждому из читателей.
Сегодня любой желающий может прочесть эту книгу в онлайн формате на нашем сайте.
https://samozdrav.ru/company/books/

В этот день мы вспоминаем всех, кто защищал нашу Родину, кто отдал за нее жизнь, кто вернулся с войны и кого сегодня уже нет с нами, тех кто сделал невозможное. Мы всегда будем помнить, какой ценой нам досталась Победа! Искренне желаем вам и вашим семьям крепкого здоровья, семейного благополучия и мирного неба над головой!
Преклоняемся перед отвагой и подвигом наших соотечественников, которые заплатили за это самое высокую цену. Всегда помним и гордимся! Команда Самоздрав.

Смех как лекарство.
10-15 минут искреннего смеха в день просто необходимы для нашего здоровья. Это важный природный механизм защиты от стресса.
Ежедневно укрепляйте своë здоровье вместе с Самоздрав